Einzelunterricht für Körper, Geist und Seele

Du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper, traust dich nicht in eine Gruppe?

Da du das ganze Leben in deinem Körper zu Hause bist, finde ich Selbstliebe entscheidend. Den Körper annehmen, das Alter oder das Gewicht akzeptieren und im Rahmen der Möglichkeiten das Beste aus dir zu machen.

Ich baue dich auf, mit Yoga, Pilates sowie Einheiten im Wasser, wenn das dein Element ist.

Anmeldung und Ersttermin unter info@yoga-in-passau.de

Preis pro Stunde 50 EUR

 

Präventionskurse Hatha Yoga Herbst 2023

Donnerstag

21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 23.11.,

30.11. 2023

10 Stunden – 130 EUR

17.00 Uhr – 18.00 Uhr

mit der Kursleitung Sibylle Klingseis  (entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention “Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V)

Kurs-ID: KU-ST-Z5YWQ5

Kurs-ID: KU-ST-1XCUNP

 

Es ist wissenschaftlich erwiesen, das Yoga wirkt.

Nutze den Zuschuss deiner Krankenkasse zur Prävention.

 

Viele Krankheiten resultieren vom Stress, mit Entspannungsmethoden wie Meditation und Pranayama, die du bei mir erlernen kannst, wird der Alltag leichter.

Leidest du unter Schlafstörungen? In meinem Yogaunterricht gebe ich dir Werkzeuge an die Hand für eine bessere Regneration und Erholung. Ich möchte dich unterstützen auf dem Weg.

 

Neu: Workshop für Schwangere am 14.10.2023

15.00 Uhr – 18.00 Uhr – Preis 50 EUR

Anmeldung ab sofort möglich

Yoga für Schwangere mit Meditation, Achtsamkeit,

Atemtechniken und Traumreisen

 

Yin Yoga und Faszienyoga

Meditation

Pranayama – Atemtechniken

Stressbewältigung

Gesundheits und Wellnesszentrum Knon, 2. Stock,

Passau, Ludwigstraße 18

Einzelunterricht Yoga und Pilates

Preis: 50 EUR

Personaltraining HATHA YOGA /PILATES

Firmenfitness

Businessyoga
Kunden Feedback

  • Ein sehr toller, angenehmer Pilates-Kurs in kleiner Runde, bei dem genügend Zeit für individuelle Wünsche ist! Sehr empfehlenswert!!!

    Elisabeth Salwiczek

  • Nachdem ich verschiedene Yoga-Angebote in Passau ausprobiert habe, kam ich 2012 zum ersten Mal zu Sibylle Klingseis und nehme seitdem immer wieder sehr gerne an ihren Kursen teil. Der Raum ist sehr schön und gut ausgestattet, die Stunden sind abwechslungsreich, sehr gut vorbereitet und Frau Klingseis geht individuell auf die Teilnehmer ein. Die Gruppen sind mit maximal 8 Personen angenehm klein, die Atmosphäre ist freundlich und entspannt ohne jeden Leistungsdruck. Den Pilateskurs kann ich ebenfalls wärmstens empfehlen, er ist auch für Einsteiger gut geeignet, da immer alles sehr genau erklärt wird. Die Kurse sind auch preiswert und für Unentschiedene werden Schnupperstunden angeboten - unbedingt ausprobieren!

    Nathalie Bojkow