Einzelunterricht für Körper, Geist und Seele
Du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper, traust dich nicht in eine Gruppe?
Da du das ganze Leben in deinem Körper zu Hause bist, finde ich Selbstliebe entscheidend. Den Körper annehmen, das Alter oder das Gewicht akzeptieren und im Rahmen der Möglichkeiten das Beste aus dir zu machen.
Ich baue dich auf, mit Yoga, Pilates sowie Einheiten im Wasser, wenn das dein Element ist.
Anmeldung und Ersttermin unter info@yoga-in-passau.de
Preis pro Stunde 50 EUR
Präventionskurse Hatha Yoga Herbst 2023
Donnerstag
21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 23.11.,
30.11. 2023
10 Stunden – 130 EUR
17.00 Uhr – 18.00 Uhr
mit der Kursleitung Sibylle Klingseis (entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention “Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V)
Kurs-ID: KU-ST-Z5YWQ5
Kurs-ID: KU-ST-1XCUNP
Es ist wissenschaftlich erwiesen, das Yoga wirkt.
Nutze den Zuschuss deiner Krankenkasse zur Prävention.
Viele Krankheiten resultieren vom Stress, mit Entspannungsmethoden wie Meditation und Pranayama, die du bei mir erlernen kannst, wird der Alltag leichter.
Leidest du unter Schlafstörungen? In meinem Yogaunterricht gebe ich dir Werkzeuge an die Hand für eine bessere Regneration und Erholung. Ich möchte dich unterstützen auf dem Weg.
Neu: Workshop für Schwangere am 14.10.2023
15.00 Uhr – 18.00 Uhr – Preis 50 EUR
Anmeldung ab sofort möglich
Yoga für Schwangere mit Meditation, Achtsamkeit,
Atemtechniken und Traumreisen
Yin Yoga und Faszienyoga
Meditation
Pranayama – Atemtechniken
Stressbewältigung
Gesundheits und Wellnesszentrum Knon, 2. Stock,
Passau, Ludwigstraße 18
Einzelunterricht Yoga und Pilates
Preis: 50 EUR
Personaltraining HATHA YOGA /PILATES
Firmenfitness
Businessyoga