27 Mrz Was wir vom Faultier lernen können
Du bist ständig unter Strom? Kommst nicht zur Ruhe? In Deutschland nehmen die Krankschreibungen aus psychischen Gründen ständig zu. Wege aus dem Burnout findest du auch mit Hilfe von Yin Yoga. Lange werden die asanas gehalten, lerne Ausdauer wie ein Faultier. Wenn du zur Ruhe kommst, kannst du wieder aus deinem Inneren schöpfen.